تکنیکهای دست
تکنیکهای دست
جیروگی
ضربات جیروگی دارای چرخش از نقطهی شروع تا اصابت به هدف
ضربات جیروگی از کمر پر تاپ می شود
دانیکو توک چیگی
ضر به ی مشت هماه با گرفتن
الگول باندا جیروگی
ضربه ی مشت به قسمت صورت از روبه رو
ممتونگ یوپ جیروگی
ضربه ی مشت از بغل به وسط بدن
مومتونگ بارو جیروگی
ضربه ی مشت مستقیم به وسط بدن
بو جوموک
گرفتن مشت برای تمرکز ونفس گیری
+ نوشته شده در جمعه یازدهم دی ۱۳۸۸ ساعت 14:14 توسط ehsan
|
سلام امید وارم در همه ی رشته ها پیروز وسربلندباشید