تکواندو یک ورزش رزمی است ومانند دیگر ورزش های رزمی  به شرق اسیا تعلق دارد  تکواندو برتری هم نسبت به دیگر ورزش های رزمی داره واون هم سرعت هستش . اگه  تواین رشتهی ورزشیقست اینو دارید که فقط کمربند مشکی رو بگیریدو برین جلوی دوستاتون پز بدین  بهتون توصیه میکنم که اصلا نیاین چون دارید الکی هم پولتونو خرج میکنید وهم وقتتون

اگه میخواین پیشرفت کنین از همین الان شروع کنید حرفه ای کار کنید تا به جایی برسید

من تواین وبلاگ تمام چیز هایی که تافرم 8 (تگوک پال جانگ)هست رو بهتون اموزش بدم

)اگه کسی از لویزان 3 اینجاسرزد ما چاکرشیم

به افتخار بچه های لویزان 3

به تره که برای پیشرفت در این رشته ی ورزشی  نزد یک استاد برین تا بتونین پیشرفت کنین خب دیگه به این موضوعات نپردازیم وبه اصل مطلب بپردازیم

جهت ها برا ی اجرای تکنیک

اصطلاحات بدن

جهت ها برای حرکت

تقسیم بندی بدن

سوگی

اب سوگی

مانند قدم بر داشتن است هر دو پا زاویه ی 50 درجه دارند

ابکوبی نشستی بزرگ است وفاصله ی پا ها از یک دیگر بیشتر است  زاویه ی  پای عقب 30 وپای جلو 70 درجه است

دیت کوبی سوگی

نشستی متمایل به عقب است وزن 70%روی پای عقب و30 %روی پای جلو است زاویه ی پای عقب 70 درجه وپای جلو 30 درجه

بوم سوگی

زانوی یک پا پشت زانوی پای دیگر و فاصله ی میان دوپا به اندازه ی نصف کف پا است 90%وزن روی پای عقب و10%وزن روی پای جلو است زاویه ی پای عقب 90 درجه وپای جلو 5درجه

دیت کوا سوگی

نشست ضرب دری به صورتی که بیشتر وزن روی پای جلو است

نارانهی پیون هی سوگی

فاصله ی پا ها از یکدیگر به اندازه ی عرض شانه پای جلوبازاویه ی 30درجه در ربع اول محور مختصات فرضی وپای عقب در ربع دوم وسوم محور مختصات به طوری که نصف پا در ربع دوم ونصف دیگر در ربع سوم دقت داشته باشید که پا ها وقتی جمع میشوند باید مماس باشند

من خودمم بخاطر اینجور مسائل یک بار تو ازمون رد شدم

دیت کوبی سوگی

مثل نشست قبل فقط پا ی جلو باید بیشتر باز بشه ووزن هم 70%روی پای عقب و30%روی پای جلو

نارانهی سوگی

دوپا موازی همدیگر بازاویه ی 50درجه

تکنیکهای دست

جیروگی

ضربات جیروگی دارای چرخش از نقطهی شروع تا اصابت به هدف

ضربات جیروگی از کمر پر تاپ می شود

دانیکو توک چیگی

ضر به ی مشت هماه با گرفتن

الگول باندا جیروگی

ضربه ی مشت به قسمت صورت از روبه رو

ممتونگ یوپ جیروگی

ضربه ی مشت از بغل به وسط بدن

مومتونگ بارو جیروگی

ضربه ی مشت مستقیم به وسط بدن

بو جوموک

گرفتن مشت برای تمرکز ونفس گیری

اصطلاحات دست

چیگی

پالکوب یوپ چیگی

ضربه ی ارنج از بغل

مه جومک نریو چیگی

ضربه نرمی مشت از بالا

گودورو سونال موک چیگی

ضربه تیغه ی دست به گردن همراه به دفاع

پالکوپ پیوجیوک چیگی

ضربه ی ارنج به کف دست

اصطلاحات ساعد